Свет ясный очень любит тьму, добро пожаловать на Матьма.ру

Медитация само-восхищения с Рэйки

Эту медитацию можно делать на любой ступени Рэйки. На второй ступени добавляйте к ней второй символ Сей-Хе-Ки, а на третьей – Мастерский символ. Эта медитация ведёт к ощущению любви к себе и восстановлению чувства полноценности, раскрывает уверенность в себе и своих силах.

Как выполнять медитацию само-восхищения с Рэйки:

  1. Лягте или сядьте удобно. Закройте глаза и сделайте 3-5 глубоких вдохов и выдохов. Лучше выдыхать через рот. Полностью расслабьтесь, пусть все напряжение уйдёт из вашего тела и разума вместе с выдохом. Вдохните глубоко максимально медленно и расслабьтесь еще сильнее.
  1. Соедините ладони в Гассё и пригласите энергию Рэйки. Если у вас 2 или 3 ступень Рейки, то здесь можно активировать соответствующий символ. Побудьте так пару минут, пока не почувствуете, что Рэйки начала активно наполнять вас. После это можно опустить ладони на бедра, если вы сидите или протянуть руки вдоль корпуса, если лежите.
  1. Представьте себя в обыденной ситуации и вообразите, как кто-то (может быть, тот, кого вы знаете, или незнакомец) смотрит на вас с огромной любовью и восхищением.
  2. Теперь представьте, что подходят другие люди, которые соглашаются с ним, что вы чудесный человек. Продолжайте независимо от того, смущает это вас или нет. В случае, если приходит чувство стыда или некоего другого дискомфорта, начните более глубоко дышать и с выдохом отпускать эти эмоции.
  3. Представьте, что люди все подходят и подходят, и смотрят на вас, их глаза выражают необыкновенную любовь и уважение. Вообразите себя на параде или на трибуне, масса аплодирующих вам людей любит и ценит вас. Вы слышите их аплодисменты. Встаньте и поклонитесь им, поблагодарите их за любовь и поддержку.
  4. Произнесите вслух или про себя несколько раз одно из следующих ниже утверждений для само-восхищения:
  • Я люблю и принимаю себя таким (ой), какой я есть.
  • Мне не нужно пытаться удовлетворить кого-либо еще. Я люблю себя и это важно.
  • В присутствии других людей я доволен (довольна) собой.
  • Я легко и свободно самовыражаюсь.
  • Я творческое создание, обладающее энергией и любовью.
  1. В заключение соедините ладони перед грудью в Гассё, поблагодарите Рэйки и все высшие силы за помощь и содействие, а также себя за проведенную работу и внимание.

Поделиться статьей:  

Читайте также статьи из РейкиМедитации с Рэйки:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Отзыв о лечении

Сейчас моей малышке уже 3 месяца и я познала великолепие материнства – я так долго ждала этого момента, что уже отчаялась и усомнилась, что это наступит.

Посмотреть остальные

Бочарова Елена
г. Краснодар
Отзыв о Рейки

Результаты от работы с Рейки конечно удивительные, оказалось что чудеса всегда рядом, нужно только открыть глаза.
Дистанционная работа получается превосходно.

А в целом могу сказать, что жизнь моя развернулась в другую сторону и эти изменения мне нравятся!

Посмотреть остальные

Нивидимова Ольга
г.Иркутск
Отзыв о Матьма

Изменения есть и они значительны! Их даже замечают близкие мне люди.
Понимание и ощущение того, что я родилась женщиной приносит настоящее удовольствие и наслаждение)

С инициацией в Матьма появилось что то такое, что позволяет мне чувствовать и ощущать себя периодически матерью ВСЕМУ.
Особенно хорошо это действует на социум, если кто то из вне начинает раздражать, что то поднимается во мне, окутывает и меня и источник раздражения и это позволяет мне прибывать в безмятежной гармонии!

Посмотреть остальные

Котик Яна
г. Краснодар
Отзыв о Рейки

"Это ведь чудо, какое же счастье посмотреть с утра здорового ребенка!" - сказал наш врач. Каждая мама поймет какое это на самом деле счастье!!!

Не смотря на то, что страшный диагноз позади, я продолжаю каждый день делать дочери сеансы Рэйки. Возможно именно поэтому мы и не заметили как у доченьки резались зубки.

Посмотреть остальные

Долотова Надежда
г. Анапа
Отзыв о Рейки

Забавно, что теперь моя дочь(ей уже 2 года), берет мою руку и прикладывает к нужному месту на своем теле, будто нуждаясь в целебном потоке...
здорово, что все мы забыли дорогу в аптеку (как раз 3 года назад, как только я прошла свое первое посвещение – совпадение?).

Мы переехали в дом, наши отношения с любимым становятся все более и более гармоничными..(и все положительные перемены стали происходить последние 3 года…- снова совпадение?) может быть… только я не перестану использовать рейки при любом удобном случае!

Посмотреть остальные

Быстрова Марина
г. Сочи
Отзыв о Кундалини Рейки

После лечила себя пять дней, и на пятый день ощутила прикосновение ладоней у себя на пятках. Я даже вздрогнула, но подумала, что задремала, и час меня не отпускало и по ногам шла энергия, ноги просто гудели. Придя на вторую ступень, узнаю, что это мастер приходит и через пятки посвящает, я была в восторге от того, что это со мной происходит!

Огромная благодарность Оле за Кундалини, за возможность изменить жизнь в лучшую сторону, за осознание старых убеждений и установок и видения мира по новому, другими глазами!

Посмотреть остальные

Мнеян Рузанна
г. Иркутск
Отзыв о Матьма

Инициацию канала Матьмы я получила в феврале 2010 г. Спустя какое то время многие мои знакомые стали отмечать, что я стала женственнее, мягче, мне стало нравиться носить платья, хотя раньше я предпочитала спортивный стиль,

Мне стало нравиться мое отражение в зеркале, стали меняться отношения с мужем в том числе сексуальные, гораздо легче разрешаются конфликты.

Посмотреть остальные

Богатырева Мария
г. Санкт-Петербург
Последние комментарии
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Матьма.ру
+7 929 823-38-99
Telegram, WhatsApp
мы в Шарм-эль-Шейхе
пн-вс: 11-21 (мск)
love@matma.ru

Все статьи авторские, перепост статей полностью или частично разрешен с условием размещения в конце статьи прямой индексируемой ссылки на страницу оригинальной статьи.


Яндекс.Метрика

© 2011-2024 Матьма.ру · Любить всецело · 350031, Россия, г. Краснодар, п. Березовый, ул. Декоративная 1 · 46619, Египет, г. Шарм-эль-Шейх, район Наама Бэй