Свет ясный очень любит тьму, добро пожаловать на Матьма.ру

Техники энергетической гармонизации на 1 ступени Рейки

slon

С первой ступенью Рейки можно проводить энергетическую гармонизацию всего тела, как для себя, так и для других людей. Для этого применяются две нижеследующие техники. Попробуйте каждую из них и, возможно, какая то понравится вам больше, либо можно выполнять их обе, чередуя между собой.

Оглавление

Что дает энергетическая гармонизация и балансировка:

  • восстанавливает жизненную энергию в организме;
  • очищает и гармонизирует каждую чакру в отдельности и между друг другом;
  • помогает расслабиться, успокоиться и обрести бодрость тела и сознания;
  • побуждает к духовному развитию.

Когда выполнять техники гармонизации

Приведенные ниже техники можно использовать в любое время суток.

Утром после пробуждения для настройки на день, вечером перед сном для уравновешивания энергии прошедшего дня, в любое время в течение дня после стрессовых ситуаций и эмоциональных переживаний.

На первой ступени Рейки для энергетической гармонизации и балансировки можно применять 2 техники:

Техника 1. Последовательная гармонизация по позициям

Эта техника требует всего 10-15 минут, её можно применять как для самолечения, так и лечения пациента, когда у вас недостаточно времени для проведения полного сеанса Рейки.

Держите руки в каждой позиции от 3 до 5 минут, или по ощущениям потока энергии. Проводить эту технику энергетической гармонизации и балансировки можно сидя или лежа, глаза лучше закрыть, дыхание ровное и глубокое:

1. Сложите ладони вместе перед грудью, приглашая Рейки.

gasse
Начало — ладони вместе перед грудью

2. Положите одну руку на солнечное сплетение, а другую на крестец, при этом не важно где будет правая рука, а где левая.

garmon111
Одна ладонь на солнечном сплетении, другая на крестце

3. Затем переместите первую руку с солнечного сплетения на центр груди, а вторую руку с крестца на солнечное сплетение.

garmon123
Ладонь с солнечного сплетения перемещена на грудь, а ладонь с крестца — на солнечное сплетение

4. Потом положите первую руку на горло, а вторую руку на центр груди.

garmon114
Ладонь с груди перемещена на горло, а ладонь с солнечного сплетения — на грудь

5. Потом положите первую руку на лоб, а вторую руку на горло.

garmon115
Ладонь с горла перенесена на лоб, а ладонь с груди — на горло

6. Сложите руки в Гассё, завершая сеанс с благодарностью к Рейки.

gasse
Завершение — ладони вместе перед грудью

Вы можете делать технику энергетической балансировки с моим аудио-сопровождением. Для этого в разделе Аудио Медитации Рейки расположена аудио-запись «Балансировка для Рейки 1 ступени».

Эта техника энергетической гармонизации может быть хорошим вступлением перед выполнением техник «Ментального лечения» или «Исцеления вредных привычек».

Техника 2. Семисвечник

Эта техника основана на знании о чакрах тела человека.

В соответствии с индийской традицией в человеческом теле выделено 7 основных энергетических центров – чакр тела. Чакры расположены последовательно вдоль позвоночника и имеют выходы на переднюю и заднюю части тела.

7 основных энергетических центров — чакр

Традиционная система Рейки рождена в Японии, где учение о чакрах было не известно и не использовалось. В Японии использовали китайскую меридианную энергетическую систему человека.

Когда система Рейки пришла на запад, то западные практики Рейки соединили индийское знание о чакрах с энергией Рейки. Это нововведение очень прижилось в практике за счет своей простоты.

И теперь мы можем использовать эти знания для энергетической гармонизации и балансировки своего эмоционального состояния и состояния своих пациентов.

svechnik
Семисвечник

На картинке мы видим 7 свечей — одну свечу в центре и по три свечи справа и слева от нее. При этом четко видна взаимосвязь парных свечей справа и слева.

Соответствие семисвечнику можно найти у 7 основных чакр тела, на этом и построена гармонизация и балансировка чакр по данному методу.

Серединой тела в соответствии с чакральной системой будет сердце – сердечная чакра. И получается по три чакры вверх и вниз от сердца.

Техника «Семисвечник» основывается на соединении трех верхних чакр с тремя нижними через сердечную чакру. Через приятие и любовь сердца наш информационно — духовной аспект соединяется с эмоционально – телесным.

Поэтому эту технику можно также назвать «Гармонизация мужского и женского начал в человеке» и делать ее именно с таким намерением.

Держите руки на каждой позиции от 3 до 5 минут, или по ощущению достаточности потока энергии.

Проводить эту технику энергетической гармонизации и балансировки можно сидя или лежа, глаза лучше закрывать, дыхание ровное и глубокое:

1. Сложите ладони вместе перед грудью, приглашая Рейки.

gasse
Начало Семисвечника— ладони вместе перед грудью

2. Положите обе руки рядом на сердечную чакру, при этом не важно будет выше правая рука или левая.

garmon121
Обе ладони на сердце, одна выше другой

3. Передвиньте верхнюю руку на горловую чакру, а нижнюю – на чакру солнечного сплетения.

garmon126
Верхняя ладонь на горле, нижняя на солнечном сплетении

4. Переложите первую руку c горловой чакры на чакру третьего глаза, а вторую – с чакры солнечного сплетения на сакральную чакру.

garmon125
Верхняя ладонь на чакре третьего глаза, нижняя на второй чакре

5. Переложите первую руку с чакры третьего глаза на макушечную чакру, а вторую – с сакральной чакры на корневую чакру.

garmon21
Верхняя ладонь на коронной чакре, нижняя на корневой чакре

6. Теперь передвигаем руки в обратном направлении. Переложите вторую руку с корневой чакры на третий глаз, а первую руку – с макушечной чакры на сакральную.

garmon124
Нижняя ладонь перемещена вверх на чакру третьего глаза, верхняя ладонь перешла вниз с макушки на вторую чакру

7. Переложите вторую руку с третьего глаза на горловую чакру, а первую руку – с сакральной чакры на чакру солнечного сплетения.

garmon122
Ладонь с третьего глаза перешла на горло, ладонь со второй чакры перешла на солнечное сплетение

8. Положите обе руки опять на сердечную чакру.

garmon127
Обе ладони на сердечном центре

9. Полежите или посидите еще несколько минут, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям.

10. Сложите руки в Гассё, завершая сеанс с благодарностью к Рейки.

gasse
Завершение Семисвечника— ладони вместе перед грудью

Заземление после гармонизации

После выполнения энергетической гармонизации по любой из этих техник можно выполнить технику заземления как для себя, так и для вашего пациента.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Присоединяйтесь к нам в соцсетях

Самопознание.ру — всё о развитии человека и психологии в одном месте.

Матьма.ру
+7 929 823-38-99
WhatsApp, Viber, Telegram
мы в Краснодаре
пн-вс: 10-20 (мск)
love@matma.ru

Все статьи авторские, перепост статей полностью или частично разрешен с условием размещения в конце статьи прямой индексируемой ссылки на страницу оригинальной статьи.


Яндекс.Метрика

© 2011-2021 Матьма.ру · Любить всецело · 350020, Россия, г. Краснодар, ул. Красная, 176