Свет ясный очень любит тьму, добро пожаловать на Матьма.ру

Когда в практике Кундалини Рейки поднимается негатив

Когда в практике Кундалини Рейки поднимается негатив

Кундалини Рейки технически крайне простая система исцеления и активизации энергии кундалини тела. В ней нет никаких особых позиций наложения рук по телу, символов, как в традиционной Рейки. Но так как Кундалини Рейки начинает свою работу с низа тела, то она очень быстро поднимает на поверхность сознания разнообразные негативные блокировки, которые были накоплены за жизнь. Этот процесс может проходить не самым приятным образом.

Эта статья для того, чтобы научиться проходить такие этапы энергетической практики как можно быстрее, легче и экологичнее для окружающих вас близких, и не только близких людей. Чтобы, например, плещущая злость и прочие подобные эмоции не обрушивались на ваших партнеров, детей, соседей или случайных людей на улице, в магазине, на работе, где угодно.

Оглавление

Как формируются блокировки и почему начинают проявляться

Что это за негативные блокировки? Это подавленные человеком за его жизнь эмоции — те эмоции, которые мы считаем неправильными. Точнее то, что нас научили считать неправильным и плохим. «Ну ка прекрати эту истерику!», «Что ты трусишь? Не надо бояться!», «Что ты загрустил?», «Еще не хватало, чтобы ты злился!».

Думаю, каждый может вспомнить что-то подобное, как его лично приучали к тому, что то, что он чувствует не является добрым и хорошим и это нужно сдержать и подавить.

И мы научились это сдерживать, не показывать, скрывать внутри себя. Сначала такое сдерживание создает блокировку горлового центра, шеи, а потом опускается в низ живота и накапливает там дальше.

Когда Кундалини Рейки начинает работать с телом, она начинает поднимать эти подавленные эмоции на поверхность. Поэтому зачастую я слышу от практикующих: «Я стал чувствовать после сеансов КР как вдруг накатывает состояние страха и подавленности»или «Через некоторое время после сеанса в разговоре с мужем у меня поднимается сильная волна злости»или «Я стала сильно раздражительная и часто хочется плакать».

Особенно удивительно наблюдать такие яркие процессы для тех, кто, будучи давно в практике традиционной Рейки, прошел инициации Кундалини Рейки. Подобные состояния во время практики Кундалини Рейки совершенно нормальны, особенно в начале.

Они появляются для очищения и освобождения места для свежей активной энергии, которая может быть направлена на то, чтобы стать более свободными, творческими, живыми. Для этого мы обычно и получаем посвящение в Кундалини Рейки. Поэтому такое очищение необходимо пройти.

Что нужно делать если поднимаются эмоции

Во-первых,важно позволить себе сами эти эмоции, признать их. Если с практикой стал подниматься, например, страх, то нужно принять себя в таком проявлении. Ведь факт заключается в том, что страх происходит и необходимо это признать. Для этого можно провести сеанс исцеления Кундалини Рейки с намерением «Мой страх. Принятие себя боящимся, согласие с таким проявлением себя».

Или если это гнев, то делаем это с гневом. Бывает, что необходимо провести несколько таких сеансов на принятие, доверяйте интуиции, если хочется повторить сеанс с таким же намерением – повторяйте до ощущения достаточности.

Во-вторых,нужно начать выражать эмоции, чтобы Кундалини Рейки могла продолжать свою работу, ведь энергия запускает движение и если мы это движение подавляем, подавляя эмоции, то и ее работа стопорится.

Как их выражать? На бумагу или в компьютере, выписывать, выговаривать в письменном виде и быть в этом честным с собой. На каком-то этапе может понадобится выразить это голосом, тогда нужно уединиться на природе, в машине или еще где-то и выкрикивать, можно выплакивать громко вслух все, что требует выхода.

Но все же самым действенным способомявляется выписывание на бумагу — выражение чувств словами, наиболее точно описывающими происходящее с вами.

Исцеление отношений и ситуаций с Кундалини Рейки

При выражении своих эмоций вы обнаружите те отношения с людьми, которые нужно исцелить и гармонизировать. Обязательно проводите с Кундалини Рейки гармонизацию этих отношений.

При выражении эмоций вы можете вспоминать различные болезненные ситуации прошлого: обиды, стыд, вину и т. п. Каждую из этих ситуаций также нужно подвергнуть исцелению с Кундалини Рейки.

Таким образом шаг за шагом, вы очистите свое прошлое и освободите себя для сегодняшней новой, уже взрослой жизни, в которой вы в состоянии справляться с текущими делами и людьми. Ведь чему бы нас не учили в детстве, когда мы взрослеем мы вправе пересмотреть все эти правила и самостоятельно выбрать как себя выражать в своей жизни.

В-третьих,вы заметите, что и текущие события вашей жизни сопровождаются эмоциями. И эти «негативные» эмоции – гнев, подавленность, грусть, разочарование, тоска, боязнь, скука и т.д. появляются только потому, что они естественны при том мышлении, которое есть у вас на данный момент – согласитесь с ними, будьте другом самому себе.

Первый принцип Рейки гласит: Именно сегодня я не злюсь.Ошибочно полагать, что можно останавливать гнев и он перестанет появляться и все станет хорошо. Нет, он просто уйдет в глубину, вниз живота, и со временем создаст болячки в теле и общее состояние безжизненности и лени.

Я перефразировала этот принцип Рейки по сути: Сейчас я согласна с происходящим.Ведь если я злюсь, то это значит, что я утверждаю, что что-то из происходящего неправильно и не должно быть.

Но откуда я это знаю? Разве я могу быть действительно уверена в этом?Да, я так научилась, но если хорошо подумать? Подумав, мой ответ всегда получался – Нет, я не могу быть уверена, что этого не должно быть.

Подумав, я находила кучу примеров того, что жизнь оказывалась значительно добрее ко мне, чем я думала. Когда я согласна с происходящим, то гнев уходит сам.

Таким образом, гнев помогал мне менять мышление, а значит и мою жизнь. Ведь в согласии и доверии к происходящему моя жизнь протекает уже совершенно по другому руслу, с другим настроением и другим состоянием.

Физические упражнения для высвобождения подавленных эмоций

Также можно ускорить процесс высвобождения подавленных эмоций добавив к практике Кундалини Рейки несколько простых физических упражнений.

Эти упражнения помогают выпускать застоявшуюся энергию из тазовой области и низа живота. Делать их нужно, как и сеансы Кундалини Рейки, с глубоким связанным дыханием, как бы помогая дыханием отпускать лишнее. И с максимальной расслабленностью в позициях.

Таких упражнений в йоге очень много, но я приведу здесь 3 самые простые из них:

1. Поза счастливого ребенка

позиция для освобождения эмоций в практике кундалини

Если сложно так разводить ноги, то можно даже просто прижимать колени к груди и глубоко дышать.

2. Поза голубя

позиция для освобождения эмоций в практике кундалини

Сначала на одну ногу, а потом на вторую.

3. Поза лягушки

позиция для освобождения эмоций в практике кундалини

Грудь расправлена, спина и голова прямо, пятки стоят на полу, бедра разводите в соответствии со своей растяжкой, чтобы вы могли расслабиться в позиции.

Находиться в каждой позиции хорошо от 1 минуты до 5-7 минут.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Присоединяйтесь к нам в соцсетях

Самопознание.ру — всё о развитии человека и психологии в одном месте.

Матьма.ру
+7 929 823-38-99
звон Instagram, сообщ WhatsApp, Viber, Telegram
мы в Шарм-эль-Шейхе
пн-вс: 10-20 (мск)
love@matma.ru

Все статьи авторские, перепост статей полностью или частично разрешен с условием размещения в конце статьи прямой индексируемой ссылки на страницу оригинальной статьи.


Яндекс.Метрика

© 2011-2021 Матьма.ру · Любить всецело · 350031, Россия, г. Краснодар, п. Березовый, ул. Декоративная 1