Свет ясный очень любит тьму, добро пожаловать на Матьма.ру

Заземленность — залог уверенности в себе и эффективности вашей жизни

zazemlennost

Статья о том, что такое заземленность, что она дает человеку, как ощущается в теле, какие симптомы сигнализируют о том, что созрела потребность заземлиться и о двух очень эффективных специальных заземляющих позициях тела.

Оглавление

Что такое заземленность

В сущности, быть заземленным — значит быть в своем теле, осознавать свои границы, где и в каком окружении вы находитесь, «присутствовать» в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило.

Как дерево, укоренное в земле или дом, прочно стоящий на фундаменте, так и человек, может быть заземлен в своем теле.

Заземленный человек, тот, что «стоит на земле обеими ногами», умеет целиком капитулировать перед собственным телом, отказавшись от всевозможных иллюзий, погрузившись в реальную действительность.

Что дает заземленность

Наличие контакта с реальностью является необходимым условием психического здоровья.

Заземление прекрасный способ достичь выравнивания всех тел человека, его физических, эмоциональных, ментальных и духовных составляющих для комфортного ощущения и эффективного функционирования.

Однако многие люди имеют о реальной действительности довольно путаные представления, поскольку ставят знак тождества между окружающей действительностью и принятой культурной нормой, а не тем, что они непосредственно ощущают и воспринимают своим телом.

Заземленность указывает также на состояние самостоятельности и зрелости.

Заземление абсолютно необходимо не только людям практикующим целительство или духовные практики, но также и тем, кто проводит много времени перед компьютером и телевизором, тем самым погружаясь в другие реальности, и оставляя частицы самого себя в неведомых просторах.

Симптомы потребности в заземлении

Существуют симптомы, сигнализирующие о том, что созрела потребность заземлиться:

  • Головокружение
  • Легкая и частая утомляемость
  • Повышенная эмоциональность, раздражительность
  • Бессонница или наоборот, повышенная сонливость
  • Забывчивость, рассеянность, неспособность заниматься повседневными делами
  • Вялость и апатия
  • Отсутствие аппетита или, наоборот, бесконтрольное пищевое поведение
  • Обострение соматических заболеваний
  • Излишняя чувствительность к энергиям других людей
  • Отсутствие интереса к чему бы то ни было

Некоторые из этих симптомов могут быть проявлениями скрытых болезней, но заземление в любом случае не будет лишним, так как для исцеления тела необходимо прежде всего в нём находиться.

Как ощущается заземление и простые способы заземлиться

Для большинства людей заземление обычно ощущается как создание магнитного поля, покалывание или приятное чувство тяжести.

Самый простой способ заземлиться — это физическая работа, причем не имеет значения, что вы делаете, убираете ли вы дома, работаете ли в саду или плотничаете.

Еще вы можете заземлиться, растянувшись на спине на полу или земле, и представить, как из центра вашего живота прорастают корни глубоко в землю.

Или в положении стоя представьте себя деревом, корни которого уходят глубоко в землю. Почувствуйте силу и питающую энергию, поднимающуюся к вам из недр земли.

Вы можете заземляться намного эффективнее, когда бываете на природе. Для этого лягте спиной на землю или траву, ноги можете вытянуть или согнуть в коленях, руки положите вдоль корпуса ладонями вниз, закройте глаза. Почувствуйте, как энергия от земли проникает в ваше тело, через ладони и всю тыльную часть тела, находящуюся в контакте с землей. Оставайтесь в этом положении, сколько вам будет комфортно.

Также бывая на природе, старайтесь чаще ходить босиком, это также заземляет.

2 особо эффективные заземляющие позиции тела

Также для заземления очень хорошо работают специальные заземляющие позиции тела. Порой они оказываются значительно эффективнее, чем перечисленные выше простые способы.

Заземляющая позиция 1. Наклон вперед

Наклонитесь вперед так, чтобы пальцы рук касались пола или земли, а ступни были расставлены примерно на тридцать сантиметров (от 30 до 80 см), причем носки должны быть повернуты немного вовнутрь.

Затем перенесите вес тела на середину стопы и медленно распрямляйте колени, не зажимая их при этом. Ваши ноги должны начать пульсировать и вибрировать.

Следите, чтобы ноги не выпрямлялись полностью, а также, чтобы живот был расслаблен. В позе необходимо стоять 10 минут или по ощущению достаточности. Иллюстрация этой позы приведена на следующем рисунке:

zazemlenie
Заземляющая позиция — Наклон вперёд

Позиция с наклоном вперед поможет вам почувствовать удовольствие от того, что вы позволяете своему телу стать более живым и жизнеспособным.

Она призвана помочь почувствовать себя более заземленным, более тесно связанным со своим телом и с реальной действительностью.

Заземляющая позиция 2. Сидение на корточках

Также заземлению способствует сидение на корточках. Для этого ваши ступни должны быть поставлены параллельно, прижаты к полу и как можно ближе друг другу, как на рисунке ниже.

При этом вес тела приходится на середину ступни. Сидеть на корточках можно в течение 5-10 минут или по ощущению достаточности.

zazemlenie
Заземляющая позиция — Сидение на корточках

С помощью этого упражнения очень хорошо очищаются энергетические каналы ваших ступней и голеней, способствуя дальнейшему току энергии вверх по телу.

Вы можете выполнять, как обе позиции заземления ежедневно, так и чередовать их.

В следующей статье «Заземление в практике энергии Рейки» я пишу о способах заземления с энергией Рейки.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подписаться на новости



Отзывы
Отзыв о лечении

Сейчас моей малышке уже 3 месяца и я познала великолепие материнства – я так долго ждала этого момента, что уже отчаялась и усомнилась, что это наступит.

Посмотреть остальные

Бочарова Елена
г. Краснодар
Отзыв о Рейки

Результаты от работы с Рейки конечно удивительные, оказалось что чудеса всегда рядом, нужно только открыть глаза.
Дистанционная работа получается превосходно.

А в целом могу сказать, что жизнь моя развернулась в другую сторону и эти изменения мне нравятся!

Посмотреть остальные

Нивидимова Ольга
г.Иркутск
Отзыв о Матьма

Изменения есть и они значительны! Их даже замечают близкие мне люди.
Понимание и ощущение того, что я родилась женщиной приносит настоящее удовольствие и наслаждение)

С инициацией в Матьма появилось что то такое, что позволяет мне чувствовать и ощущать себя периодически матерью ВСЕМУ.
Особенно хорошо это действует на социум, если кто то из вне начинает раздражать, что то поднимается во мне, окутывает и меня и источник раздражения и это позволяет мне прибывать в безмятежной гармонии!

Посмотреть остальные

Котик Яна
г. Краснодар
Отзыв о Рейки

"Это ведь чудо, какое же счастье посмотреть с утра здорового ребенка!" - сказал наш врач. Каждая мама поймет какое это на самом деле счастье!!!

Не смотря на то, что страшный диагноз позади, я продолжаю каждый день делать дочери сеансы Рэйки. Возможно именно поэтому мы и не заметили как у доченьки резались зубки.

Посмотреть остальные

Долотова Надежда
г. Анапа
Отзыв о Кисточковом массаже

В какой-то момент просто теряешь связь с этим миром и проваливаешься то ли в сон, то ли в другую реальность))) Всплывают образы, звуки… Необыкновенно!!!

После сеанса в зеркале видишь сияющую кожу, сияющие глаза и испытываешь восторг — это я!!! Какая красавица!!! Новый взгляд, новые ощущения себя. Первые мои слова: «Хочу еще!!!» Олечка, спасибо огромное!

Посмотреть остальные

Тимошенко Ольга
г. Краснодар
Отзыв о Рейки

Забавно, что теперь моя дочь(ей уже 2 года), берет мою руку и прикладывает к нужному месту на своем теле, будто нуждаясь в целебном потоке...
здорово, что все мы забыли дорогу в аптеку (как раз 3 года назад, как только я прошла свое первое посвещение – совпадение?).

Мы переехали в дом, наши отношения с любимым становятся все более и более гармоничными..(и все положительные перемены стали происходить последние 3 года…- снова совпадение?) может быть… только я не перестану использовать рейки при любом удобном случае!

Посмотреть остальные

Быстрова Марина
г. Сочи
Отзыв о Кундалини Рейки

После лечила себя пять дней, и на пятый день ощутила прикосновение ладоней у себя на пятках. Я даже вздрогнула, но подумала, что задремала, и час меня не отпускало и по ногам шла энергия, ноги просто гудели. Придя на вторую ступень, узнаю, что это мастер приходит и через пятки посвящает, я была в восторге от того, что это со мной происходит!

Огромная благодарность Оле за Кундалини, за возможность изменить жизнь в лучшую сторону, за осознание старых убеждений и установок и видения мира по новому, другими глазами!

Посмотреть остальные

Мнеян Рузанна
г. Иркутск
Наши заряженные амулеты

Амулет на любовь

Амулет на деньги

Амулет смелости

Амулет здоровья

Амулет на удачу и достижения

Амулет целителя

Амулет оберег

Амулет на учебу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях

Самопознание.ру — всё о развитии человека и психологии в одном месте.

Матьма.ру
+7 929 823-38-99
WhatsApp, Viber
Краснодар
пн-вс | 10-20 (мск)

Все статьи авторские, перепост статей полностью или частично разрешен с условием размещения в конце статьи прямой индексируемой ссылки на страницу оригинальной статьи.


Яндекс.Метрика

© 2011-2020 Матьма.ру · Любить всецело · 350020, Россия, г. Краснодар, ул. Красная, 176