Техники энергетической гармонизации на 1 ступени Рейки

Оглавление

• Что дает энергетическая гармонизация и балансировка
• Когда выполнять техники гармонизации
• Техника 1. Последовательная гармонизация по позициям
• Техника 2. Семисвечник
• Заземление после гармонизации

Что дает энергетическая гармонизация и балансировка:

• восстанавливает жизненную энергию в организме;
• очищает и гармонизирует каждую чакру в отдельности и между друг другом;
• помогает расслабиться, успокоиться и обрести бодрость тела и сознания;
• побуждает к духовному развитию.

Когда выполнять техники гармонизации

Приведенные ниже техники можно использовать в любое время суток.

Утром после пробуждения для настройки на день, вечером перед сном для уравновешивания энергии прошедшего дня, в любое время в течение дня после стрессовых ситуаций и эмоциональных переживаний.

На первой ступени Рейки для энергетической гармонизации и балансировки можно применять 2 техники:

Техника 1. Последовательная гармонизация по позициям

Эта техника требует всего 10-15 минут, её можно применять как для самолечения, так и лечения пациента, когда у вас недостаточно времени для проведения полного сеанса Рейки.

Держите руки в каждой позиции от 3 до 5 минут, или по ощущениям потока энергии. Проводить эту технику энергетической гармонизации и балансировки можно сидя или лежа, глаза лучше закрыть, дыхание ровное и глубокое:

1. Сложите ладони вместе перед грудью, приглашая Рейки.

2. Положите одну руку на солнечное сплетение, а другую на крестец, при этом не важно где будет правая рука, а где левая.

3. Затем переместите первую руку с солнечного сплетения на центр груди, а вторую руку с крестца на солнечное сплетение.

4. Потом положите первую руку на горло, а вторую руку на центр груди.

5. Потом положите первую руку на лоб, а вторую руку на горло.

6. Сложите руки в Гассё, завершая сеанс с благодарностью к Рейки.

Вы можете делать технику энергетической балансировки с моим аудио-сопровождением. Для этого в разделе Аудио Медитации Рейки расположена аудио-запись «Балансировка для Рейки 1 ступени».

Эта техника энергетической гармонизации может быть хорошим вступлением перед выполнением техник «Ментального лечения» или «Исцеления вредных привычек».

Техника 2. Семисвечник

Эта техника основана на знании о чакрах тела человека.

В соответствии с индийской традицией в человеческом теле выделено 7 основных энергетических центров – чакр тела. Чакры расположены последовательно вдоль позвоночника и имеют выходы на переднюю и заднюю части тела.

Традиционная система Рейки рождена в Японии, где учение о чакрах было не известно и не использовалось. В Японии использовали китайскую меридианную энергетическую систему человека.

Когда система Рейки пришла на запад, то западные практики Рейки соединили индийское знание о чакрах с энергией Рейки. Это нововведение очень прижилось в практике за счет своей простоты.

И теперь мы можем использовать эти знания для энергетической гармонизации и балансировки своего эмоционального состояния и состояния своих пациентов.

На картинке мы видим 7 свечей — одну свечу в центре и по три свечи справа и слева от нее. При этом четко видна взаимосвязь парных свечей справа и слева.

Соответствие семисвечнику можно найти у 7 основных чакр тела, на этом и построена гармонизация и балансировка чакр по данному методу.

Серединой тела в соответствии с чакральной системой будет сердце – сердечная чакра. И получается по три чакры вверх и вниз от сердца.

Техника «Семисвечник» основывается на соединении трех верхних чакр с тремя нижними через сердечную чакру. Через приятие и любовь сердца наш информационно — духовной аспект соединяется с эмоционально – телесным.

Поэтому эту технику можно также назвать «Гармонизация мужского и женского начал в человеке» и делать ее именно с таким намерением.

Держите руки на каждой позиции от 3 до 5 минут, или по ощущению достаточности потока энергии.

Проводить эту технику энергетической гармонизации и балансировки можно сидя или лежа, глаза лучше закрывать, дыхание ровное и глубокое:

1. Сложите ладони вместе перед грудью, приглашая Рейки.

2. Положите обе руки рядом на сердечную чакру, при этом не важно будет выше правая рука или левая.

3. Передвиньте верхнюю руку на горловую чакру, а нижнюю – на чакру солнечного сплетения.

4. Переложите первую руку c горловой чакры на чакру третьего глаза, а вторую – с чакры солнечного сплетения на сакральную чакру.

5. Переложите первую руку с чакры третьего глаза на макушечную чакру, а вторую – с сакральной чакры на корневую чакру.

6. Теперь передвигаем руки в обратном направлении. Переложите вторую руку с корневой чакры на третий глаз, а первую руку – с макушечной чакры на сакральную.

7. Переложите вторую руку с третьего глаза на горловую чакру, а первую руку – с сакральной чакры на чакру солнечного сплетения.

8. Положите обе руки опять на сердечную чакру.

9. Полежите или посидите еще несколько минут, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям.

10. Сложите руки в Гассё, завершая сеанс с благодарностью к Рейки.

Заземление после гармонизации

После выполнения энергетической гармонизации по любой из этих техник можно выполнить технику заземления как для себя, так и для вашего пациента.