Сейчас моей малышке уже 3 месяца и я познала великолепие материнства – я так долго ждала этого момента, что уже отчаялась и усомнилась, что это наступит.
Самолечение с Кундалини Рейки
9 июля 2015
Ольга Курпас
Лечение себя это одна из возможностей применения энергии Кундалини Рейки в своей повседневной жизни. Самолечение начинают сразу после получения первой ступени Кундалини Рейки. И после получения настройки третьей ступени его продолжают по мере необходимости.
Оглавление
- Сеанс самолечения из одной позиции
- 7 условий для повышения эффективности сеанса самолечения
- Усиление потока, целительские способности, дискомфорт в практике
Сеанс самолечения из одной позиции
В Кундалини Рейки процесс самолечения крайне прост, делается из одной позиции и его легко вписать в свою повседневную жизнь.
С Кундалини Рейки нет необходимости передвигать ладони по телу или прикладывать их к больным местам, также, как и проговаривать, какое именно заболевание вы собираетесь лечить – энергия Кундалини Рейки всегда течет туда, где она необходима и столько, сколько ее необходимо.
Сеанс самолечения можно проводить сидя или лёжа.
Сеанс в положении сидя
В положении сидя соедините ладони вместе перед грудью, закройте глаза, расслабьтесь и произнесите вслух или про себя «Рейки», на первой ступени, или «Кундалини Рейки» на второй и третьей ступенях.
Сеанс в положении лёжа
В положении лёжа, нужно также полностью расслабиться, закрыть глаза, приложить ладони на грудь и активировать энергию.
Окончание сеанса
Через некоторое время вы почувствуете, что энергия Кундалини Рейки больше не течет, это означает, что лечение закончено. Однако энергия будет продолжать работать с телом еще какое-то время. Поэтому можно остаться в расслабленном состоянии, пока вы не будете готовы встать.
После настройки третьей ступени в конце каждого сеанса самолечения вы можете также использовать дополнительные настройки: Баланс и Алмазное Рейки.
После сеанса Кундалини Рейки будет хорошо попить воды, в достаточном количестве. Вода после энергетических практик очень хорошо помогает телу очищаться и перестраиваться на новый уровень.
Очень хорошо работает, когда проводят в один день и сеанс сидя, и сеанс лежа.
7 условий для повышения эффективности сеанса самолечения
Соблюдение следующих моментов значительно повышает эффективность сеанса самолечения:
1. Место
Сеансы самолечения энергией Кундалини Рейки желательно проводить в отдельной комнате, в тихой и расслабляющей обстановке, там, где вам комфортно, и никто не будет вам мешать. Если позволяет погода, вы можете делать себе Кундалини Рейки в парке или любом удобном месте на природе.
2. Время
Кундалини Рейки можно практиковать в любое время суток, хотя идеально делать себе сеансы самолечения на рассвете, когда все вокруг и в вас самих спокойно.
Во многих духовных традициях принято вставать с постели с восходом солнца и медитировать, молиться или делать какие-то специальные упражнения.
Утренняя практика имеет определенные преимущества. Это и тишина, в которой вам никто не помешает, и гармонизация с ритмами природы. Именно в ранние утренние часы, в тишине и безмолвии людей можно настроиться на дыхание природы. Также сеанс самолечения на рассвете поможет начать свой день в бодром состоянии тела и духа.
Несколько часов, предшествующих сну, также очень уместны для практики.
В практике Кундалини Рейки самое главное регулярно проводить себе сеансы самолечения, а время их проведения вы выбираете сами, в зависимости от вашего образа жизни и предпочтений.
3. Комфорт
Выбрав место и время для проведения сеанса самолечения, обратите внимание на себя и свое состояние. Ослабьте пояс или ремень на одежде. Снимите лишние предметы и украшения, ограничивающие движения. Займите удобное и комфортное положение, сидя или лёжа. И затем начните наполнять себя жизненной энергией Кундалини Рейки.
4. Благодарность
Если вы делаете сеанс лёжа, то по окончанию сеанса, когда встанете, можно на 1-2 минуты сложить ладони вместе перед грудью и выразить благодарность. Этот жест, называемый «Намасте» в Индии или «Гассё» в Японии, используется практически во всех духовных традициях. И кроме духовного, имеет также и физиологическое значение — он устанавливает необходимое равновесие между симпатической и парасимпатической нервными системами, улучшает ток крови и лимфы, восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме. Пока ваши руки находятся в таком положении, прислушайтесь к ощущениям в них.
5. Телесное внимание
Во время сеанса самолечения старайтесь удерживать внимание на телесных ощущениях или на ладонях. Для этого рекомендуется проводить сеансы с закрытыми глазами – это помогает удерживать внимание внутри, а не снаружи.
Также замечайте мысли, которые возникают во время сеанса — они могут дать важную информацию.
6. Первоочерёдность
Делайте сеанс Кундалини Рейки сразу же, как только что-то произошло: первые симптомы заболевания, ушиб, ожог, стресс и т. п., не дожидаясь вечера, специальной обстановки или более подходящего момента. Чем раньше вы проведете самолечение, тем быстрее и эффективнее пройдет исцеление.
7. Продолжительность
Держите руки перед грудью, если делаете сеанс сидя или на теле, делая сеанс лёжа, столько времени, сколько потребуется. До тех пор, пока характерные ощущения течения энергии Кундалини Рейки в руках и теле не исчезнут. По окончании процесса вам просто захочется открыть глаза. Это могут быть ощущения тепла, холода, ментола, тяжести, покалывания, онемения, зуда, боли, удовольствия и любые другие.
Усиление потока, целительские способности, дискомфорт в практике
Чем больше вы практикуете Кундалини Рейки, тем сильнее становится ваш поток и целительные способности. Кроме того, чем больше Кундалини Рейки используется, тем эффективнее энергия действует в вашей жизни, ускоряя ваш духовный рост и исцеление.
Если вы чувствуете какой-либо дискомфорт — продолжайте самолечение или медитации с энергией Кундалини Рейки и эти симптомы пройдут.
После получения настройки Кундалини Рейки лучше всего проводить как можно больше сеансов целительства, по крайней мере, в первый месяц.
Поделиться статьей:
