Сейчас моей малышке уже 3 месяца и я познала великолепие материнства – я так долго ждала этого момента, что уже отчаялась и усомнилась, что это наступит.
Японские техники Рейки (часть 3 из 3)
13 февраля 2015
Ольга Курпас
Это третья и последняя статья из цикла Японских техник и она об упражнениях, которые можно выполнять группой практиков, имеющих любую ступень Рейки.
Оглавление
- 3 японских упражнения Рейки для группы
- 1. Рейки Маваси или Круг Рейки: групповое упражнение с потоком Рейки
- 2. Сю Чу-Рейки или групповой сеанс: упражнение для группы по концентрации Рейки
- 3. Групповое выполнение практик: медитация Гассё, Рейки-Ундо, Дзёсин Кокю-Хо
3 японских упражнения Рейки для группы
Групповая практика Рейки – это интереснейший опыт взаимодействия с энергией Рейки.
Благодаря более сильному потоку энергии Рейки в группе, можно получить исцеление, глубже погрузиться в свой внутренний мир, найти ответы на какие-то вопросы, сильнее расслабиться или прочувствовать воздействие энергии.
Один из участников берет на себя роль ведущего практики и координирует ее выполнение группой. Обычно это бывает мастер или мастер-учитель Рейки, но это совсем не обязательно.
1. Рейки Маваси или Круг Рейки: групповое упражнение с потоком Рейки
Японское слово маваси означает «поток». В этом упражнении поток энергии Рейки проходит через группу практикующих. Это упражнение также называют «Круг Рейки».
Энергия группы значительно превышает сумму энергий ее участников и поэтому при выполнении этой практики может происходить глубочайшее исцеление участников круга на всех уровнях.
Как выполнять упражнение Рейки Маваси:
1. Сядьте в круг, держа руки на 10-15 сантиметров выше/ниже рук своих соседей – так, чтобы левая рука была протянута к соседу слева, а правая — к соседу справа.
Левую руку разверните ладонью вверх, а правую — ладонью вниз.
Запуск потока энергии в круге начинает ведущий Круга, посылая его соседу слева. Воспринимающий получает энергию через свою правую руку, позволяя ей течь через его тело и через левую руку переходить к следующему участнику.
Второй вариант выполнения Рейки Маваси:
1. Сядьте в круг и возьмите за руки своих соседей. Ваша левая рука обращена ладонью вверх, а правая ладонью вниз.
Продолжительность выполнения Рейки Маваси может быть от 10 минут до часа.
Практикующие второй и третьей ступеней Рейки могут во время упражнения использовать символы Рейки Второй или Третьей Ступени.
Можно выполнять эту практику с каким-то определенным намерением, для этого нужно высказать его вслух или про себя вначале или по ходу упражнения.
2. Сю Чу-Рейки или групповой сеанс: упражнение для группы по концентрации Рейки
Японское слово «сю» буквально переводится как «концентриpoвaнный».
Как выполнять упражнение Сю Чу-Рейки:
1. Все члены группы передают энергию одному из ее участников, при этом они могут произносить намерения о здоровье или гармонизации состояния этого человека.
Участники, имеющие первую ступень Рейки, кладут руки непосредственно на пациента, а те, кто имеет вторую ступень Рейки и выше, могут использовать символы, а также дистанционное лечение.
Во время выполнения Сю Чу-Рейки, чтобы определить куда положить ладони каждому конкретному человеку, можно применять технику Рэйдзи-Хо, а в небольших группах технику сканирования Бёсэн.
Если группа практикующих очень большая, делайте Сю Чу-Рейки по одной-две минуты для каждого ее участника.
В очень больших группах, когда каждый участник не может коснуться руками того, кому предоставляется лечение можно организовать вокруг массажного стола несколько рядов целителей. Первый ряд целителей будет касается пациента непосредственно, а второй и третий ряды касаются плеч тех, кто стоит в первом и во втором рядах. В результате энергия течет и нарастает в каждом участнике, достигая в конце концов «пациента». Это абсолютно уникальное переживание для каждого участника.
Принимать энергию Рейки от группы практиков не рекомендуется эмоционально-неуйстойчивым людям, так как поток бывает очень мощным и может вызвать сильнейшие переживания.
3. Групповое выполнение практик: медитация Гассё, Рейки-Ундо, Дзёсин Кокю-Хо
Когда вы собираетесь группой практикующих Рейки, то помимо предыдущих 2 групповых упражнений, также можно делать вместе медитацию Гассё, Рейки Ундо или дыхательное упражнение для очищения духа Дзёсин Кокю-Хо. Эти практики и особенности их выполнения подробно описаны в первой статье этого цикла.
Перед выполнением любой их этих практик можно всей группой сделать технику Кэнёку.
Совместное групповое выполнение этих упражнений имеет более глубокий эффект, нежели выполнение их в одиночку.
Если, например, какое-то упражнение не очень хорошо получается самостоятельно, то оно обязательно получится в группе. Сама энергия группы, а также сопровождение мастера дают отличный эффект.
Статьи этой серии:
Поделиться статьей:
